Gesund. Bewusst. Fit.

move2fit Familyfit

Move2fit Familyfit führt Kinder (1- bis 5-jährig) spielerisch in Bewegung und bringt zudem die Eltern in Form! Ein Spass für die ganze Familie! Claudia Lässer, TV-Moderatorin und Botschafterin von Coop Free From, zeigt, wie einfach es ist, die Kinder in das Training daheim zu integrieren.

Das Programm wird durch den Free-From-Ernährungsplan von Coop ergänzt. Seit 20 Jahren lebt Claudia mit einer Laktoseintoleranz. Der Wochenplan von Free From bietet dir feine Menus, die eine ausgewogene Ernährung ermöglichen – auch wenn ein Familienmitglied keine Lactose und/oder kein Gluten verträgt. Fünf gesunde Zmorge, Znüni, Zmittag, Zvieri und Znacht sorgen eine Arbeitswoche lang für genussvolle Abwechslung für die ganze Familie. Die Rezepte lassen sich einfach zubereiten und eignen sich hervorragend zum Mitnehmen als Lunch für unterwegs.

Deine Experten:

Claudia LässerDennis Hediger